1. Workshop: Mittwoch, 08.11.3023, 19.00 – 21.00 Uhr; Gleichwürdige Beziehung – Elternsein auf Augenhöhe. Wir stellen die Beziehung von Eltern und Kind ins Zentrum. Sie setzen sich im Workshop mit Gleichwürdigkeit und elterlicher Führung auseinander. Wir zeigen verschiedene Möglichkeiten, wie Sie als Mutter oder Vater den Alltag gestalten können.
2. Workshop: Mittwoch, 15.11.2023, 19.00 – 21.00 Uhr; Muss ich alles 10x sagen? Kinder zur Kooperation gewinnen. Tom kommt vom Kindergarten nach Hause, Jacke und Schuhe werden achtlos auf den Boden geworfen. Sie rufen mehrere Male, dass er die Sachen wegräumen soll. Tom reagiert nicht. Wie gelingt es, Kinder zur Kooperation zu gewinnen? Was ist entscheidend, damit ich nicht alles 10x sagen muss?
3. Workshop: Mittwoch, 29.11.2023, 19.00 – 21.00 Uhr; Vom Machtkampf zur Verhandlung – Konflikte fair lösen. Jedes Familienmitglied hat Bedürfnisse und Wünsche. Konflikte gehören zum Familienalltag. Immer wiederkehrende Machtkämpfe rauben jedoch viel Energie und hinterlassen schlechte Gefühle. Wie können diese Machtkämpfe konstruktiv gelöst werden? Wie reagieren wir? Was lernen Kinder dabei? ElternAlltag wird von Fachpersonen der Suchtprävention Aargau durchgeführt.

MI, 15.11.2023, 19.00 – 21.00 Uhr

MI, 29.11.2023, 19.00 – 21.00 Uhr

8.11. + 29.11 – Raum Lonzi im Hauptgebäude
15.11.2023    – Raum Gerold im Haus Löwen

Standard: Fr. 50.00
Mitglieder: Fr. 45.00
Pro Paar: Fr. 80.00

Das Referat dient als Grundlage für die anschliessende Frage- und Diskussionsrunde.

• Weshalb es nicht immer gelingt, die eigene Kommunikation so zu steuern, wie man das gerne möchte.
• Weshalb man laut oder sprachlos wird und wie man das sofort ändern kann.

Vier 4-minütige Videos mit Übungen für den Alltag und PDFs.

Online-Kongress-Veranstalterin

für Fachpersonen und Eltern mit Kindern verschiedenen Alters

Du stellst fest, dass Du vor allem zum Abend hin immer lauter wirst und manchmal gar nicht mehr anders kannst, als auch mal zu schreien?

• Du reagierst im Umgang mit Deinen Kindern oft ungeduldig und bist genervt?
• Du spürst, dass Du zunehmend im Alltag an Deine Grenzen kommst?

Der Kurs ist richtig für Dich, wenn…

• Du Dir mehr Gelassenheit und Entspannung in der Familie wünschst
• Du Dir mehr Zeit für Dich wünschst
• Du geduldiger im Umgang mit der Familie werden willst
• Du Dir mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag wünschst

6 Module für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Entspannung im turbulenten Mama-Alltag

Du hast lebenslangen Zugriff auf diesen Kurs und kannst ihn jederzeit wiederholen!

Psychologin, Systemischer Coach, Business Coach & Mama Coach

Als Mütter tun wir alles für unsere Kinder und Familie und unseren Job, aber stellen uns selbst leider zu oft hinten an. Gerade in der aktuell sehr herausfordernden Zeit ist es umso wichtiger, dass wir als Mütter, uns selbst und unsere Selbstfürsorge ernst nehmen. Im Online-Kurs erfährst Du, welche Rolle Deine Resilienz (psychische Widerstandskraft), Deine Ressourcen und Deine Selbstfürsorge dabei spielen. Als Psychologin und Mutter zeige ich Dir alltagstaugliche Auszeiten und wirksame Resilienz-Strategien. Auch werden wir uns Deine Energiebringer und Energieräuber genauer anschauen sowie Möglichkeiten zur Veränderung. So kannst Du als Mutter im aktuell „normalen“ Alltagstrubel der aktuellen Zeit der Pandemie entspannter werden und wieder mehr Energie spüren. Auch enthalten sind kleine Resilienz-Übungen, die Du gemeinsam mit Deinem Kind (Vorschulkind, Schulkind) durchführen kannst.

Psychologin, Systemischer Coach, Business Coach & Mama Coach